トレーナーの先生が言うに、樺地くんの如く、力を入れる時に声を出すのは運動中にきっちり呼吸をするという点と、腹筋に力が入るという点で非常に良いらしいですね。また声出しにより燃焼もアップするそうな。
つまり筋トレは、ウェイトを上げる最後の力を振り絞る時に声を出して、ギリギリまでやらないとダメという事らしいんだけど、。
しかし、今宵はジムですごい声出しおじさんを見てしまいました。
隣でやってたおっちゃんなんだけど、最後の一振りの時に
「……アカンアカンアカン重いって、うーん……!」
「ヨッシャア~~……あ、アッカァァ~ン、やっぱアカン、もうアカンわ……」
「アイタタタタ、ハラ痛ぁああ~!」
と、すごい悶絶声を絞りながらのトレーニング。
大丈夫かいな!と思って見てましたが、どうやら単にそういう芸風らしくて、それできっちりできててムキムキだから、この超弱気な声出しも効果あるんかねえ、と笑い出しそうなのを我慢しながらチラ見しまくってもーた。
でも、いくら効果的とは言え、私にはできませんよ、一人声出しトレーニングは!先生!
ばあぁう!とか言いたいけどねえ。
そんな弱気な私ですが、元気一杯。
拍手ご感想、ありがとうございました! 以下お返事です。
先週、酒の勢いで友達の会社の部長の家に連れてかれた時、実は土産(?)に「さんまめんたいこ」というものをもらったのです。ガンダム部長に。
なんでも九州出張で買ってきたが、食べる機会がないからお前ら持って帰れ、と言われたのですが彼の部下達は、
「私、料理しないんでいりません」
「私もです」
とあっさりと断り、わたくしめが三匹貰って帰ったのです。
で、さっそく昨日、焼いて食べたら、これがもっのごっつい美味かったのですよ!
さんまめんたいこ、その名の通り、さんまに明太子がサンドしてあるものなんですが思った以上に美味かった。
博多は稚加栄というところの品で、能書きを見るとおとりよせもできるようなんで、また今度取りよせてみよう。
って、なぜ昨日食べた事が今日のネタかというと、今日昼に食事に出たら、めっさ偶然にばったりとガンダム部長に会ったんですよ。
礼が言えてちょうど良かったんですが、あまりのタイミングの良さにちょっと笑ってしまいました。
そして、拍手、ご感想ありがとうございます!
以下、お返事です!
なんでも九州出張で買ってきたが、食べる機会がないからお前ら持って帰れ、と言われたのですが彼の部下達は、
「私、料理しないんでいりません」
「私もです」
とあっさりと断り、わたくしめが三匹貰って帰ったのです。
で、さっそく昨日、焼いて食べたら、これがもっのごっつい美味かったのですよ!
さんまめんたいこ、その名の通り、さんまに明太子がサンドしてあるものなんですが思った以上に美味かった。
博多は稚加栄というところの品で、能書きを見るとおとりよせもできるようなんで、また今度取りよせてみよう。
って、なぜ昨日食べた事が今日のネタかというと、今日昼に食事に出たら、めっさ偶然にばったりとガンダム部長に会ったんですよ。
礼が言えてちょうど良かったんですが、あまりのタイミングの良さにちょっと笑ってしまいました。
そして、拍手、ご感想ありがとうございます!
以下、お返事です!
ツレが「沢田研二のDVDを持っている」というので、「マニアックなもん持ってんなー!」と言いつつ、借りてきました。
もちろん、沢田研二若かりし頃のノリノリのヤツです。
歌は結構聴いたことあったけど、あのイカス衣装でノリノリで唄ってる映像って初めてちゃんと観たんですが、これがいや、かっこいいってば! 今更ながらちょっとびっくりしました。
わたくし思うに、
「勝手にしやがれ」
「お前にチェックイン」
あたりは、跡部部長があの衣装で歌ってくださると非常に良いのではないかと。
もちろん、「お前にチェックイン」の「テュルルルッ、テュッテュッテュテューヤ(裏声)」ってコーラスは氷帝レギュラーメンバーの皆さんで。
そして、
「カサブランカダンディ」
「OH! ギャル」
は忍足があの衣装で歌ってくださると、いろんな意味でこれまたとてもステキなのではないかと。
というわけで、ホクロつながりで跡部が来るかと思いきや、セクシーつながりで忍足話をUPしています。
「恋のバッド・チューニング」これまた沢田研二のナンバーから、お送りいたします。
そして、拍手にてご感想ありがとうございました!
以下、お返事です。
もちろん、沢田研二若かりし頃のノリノリのヤツです。
歌は結構聴いたことあったけど、あのイカス衣装でノリノリで唄ってる映像って初めてちゃんと観たんですが、これがいや、かっこいいってば! 今更ながらちょっとびっくりしました。
わたくし思うに、
「勝手にしやがれ」
「お前にチェックイン」
あたりは、跡部部長があの衣装で歌ってくださると非常に良いのではないかと。
もちろん、「お前にチェックイン」の「テュルルルッ、テュッテュッテュテューヤ(裏声)」ってコーラスは氷帝レギュラーメンバーの皆さんで。
そして、
「カサブランカダンディ」
「OH! ギャル」
は忍足があの衣装で歌ってくださると、いろんな意味でこれまたとてもステキなのではないかと。
というわけで、ホクロつながりで跡部が来るかと思いきや、セクシーつながりで忍足話をUPしています。
「恋のバッド・チューニング」これまた沢田研二のナンバーから、お送りいたします。
そして、拍手にてご感想ありがとうございました!
以下、お返事です。
私は面倒くさがりなので、サイトの改装とかなかなかしないと思います。
ちなみに、当サイトはトップにリンクを貼ってますように「FOG」様のテンプレートを使わせていただいており、とても気に入っています。
ブログは、フツウに「Ninjaブログ」でのテンプレートを使わせていただいているのですが、ちょっと替えてみました。
かつ、ブログのトップに同じく「FOG」様からの画像を入れてみたり。
おお、やってみると、こりゃけっこう楽しいな。
しかし、いろんな素材サイトさんのマテリアル見てると、本当、きれいで楽しいですね。
私はまず使いこなせないんですが、ほんと、見てるだけわくわくします。
ほんと、使いはしないくせに、あちこち見ると、たいがいのものがあってきれいで、わーって思う。
今日はウチの辺りは、台風一過という感じで、晴天強風。
これからヤツが走り行く地域の方々、どうぞどうぞお気をつけくださいませ。
しかしこの台風後の天気、私がサーファーだったら、ウハウハなんだろうなあ。
ちなみに、当サイトはトップにリンクを貼ってますように「FOG」様のテンプレートを使わせていただいており、とても気に入っています。
ブログは、フツウに「Ninjaブログ」でのテンプレートを使わせていただいているのですが、ちょっと替えてみました。
かつ、ブログのトップに同じく「FOG」様からの画像を入れてみたり。
おお、やってみると、こりゃけっこう楽しいな。
しかし、いろんな素材サイトさんのマテリアル見てると、本当、きれいで楽しいですね。
私はまず使いこなせないんですが、ほんと、見てるだけわくわくします。
ほんと、使いはしないくせに、あちこち見ると、たいがいのものがあってきれいで、わーって思う。
今日はウチの辺りは、台風一過という感じで、晴天強風。
これからヤツが走り行く地域の方々、どうぞどうぞお気をつけくださいませ。
しかしこの台風後の天気、私がサーファーだったら、ウハウハなんだろうなあ。